Doe mij één plezier en kijk dit filmpje; neem de tijd en kijk het alsjeblieft;
Thankyou!
Love<3
Posts tonen met het label tips. Alle posts tonen
Posts tonen met het label tips. Alle posts tonen
donderdag, maart 08, 2012
zondag, januari 01, 2012
goede voornemens
Goede voornemens zoals ik als in dit artikel schreef; iedereen heeft ze veel of weinig, moeilijk of makkelijk. Maarja, als we heel eerlijk zijn tegen onszelf; hoelang houden we dit nou vol? Hier wat tips om je goede voornemens echt vol te houden:
1. Het hoeft niet moeilijk te zijn.Vaak willen we meer dan wat eigenlijk mogelijk is, we zijn niet altijd snel tevreden! Bijv; je goede voornemen is 20 kg afvallen! Tja, dan is dat natuurlijk niet de bedoeling dat je dat in januari al hebt gedaan. Je kunt dan bijv. beter als voornemen doen; gezonder leven (meer bewegen&minder snoepen). En zelfs dat hoeft nog niet te betekenen dat je elke week 3x naar de sportschool moet gaan om te zweten! Je kunt gewoon je hond een keer vaker uitlaten en als je terug komt uit school een appel nemen ipv een stroopwafel! Het kan zoveel makkelijker, alleen moet je net even doorhebben hoe.
1. Het hoeft niet moeilijk te zijn.Vaak willen we meer dan wat eigenlijk mogelijk is, we zijn niet altijd snel tevreden! Bijv; je goede voornemen is 20 kg afvallen! Tja, dan is dat natuurlijk niet de bedoeling dat je dat in januari al hebt gedaan. Je kunt dan bijv. beter als voornemen doen; gezonder leven (meer bewegen&minder snoepen). En zelfs dat hoeft nog niet te betekenen dat je elke week 3x naar de sportschool moet gaan om te zweten! Je kunt gewoon je hond een keer vaker uitlaten en als je terug komt uit school een appel nemen ipv een stroopwafel! Het kan zoveel makkelijker, alleen moet je net even doorhebben hoe.
Abonneren op:
Posts (Atom)